Estimados amigos:
Tenemos un mes muy "jugoso" :) acompañado de lluvia de estrellas¡
- Los Frutos de nuestro huerto
- Calendario: conservas, panes, estrellas, cocina vegetariana, helados.....
- No te pierdas nuestras OFERTAS para este mes¡
Para jugosos, los FRUTOS que NUESTRO HUERTO nos da¡ que podréis recolectar y disfrutar en nuestros cursos de:
CONSERVAS
Cocina VEGETARIANA de Temporada
tomates, pimientos, calabacines, cebollas, judias, apio, acelgas, albahacas, lechugas, pepinos,......
CALENDARIO AGOSTO
sábado 3 de agosto y 22 de septiembre
.......CALENDARIO GENERAL: http://www.espiritubosque.es/calendario.pdf
ACTIVIDADES DE NATURALEZA
Lluvia de Estrellas,
Las Perséidas o lágrimas de San Lorenzo.
Aprovechando el fin de semana mas próximo a la máxima tasa de estrellas fugaces, se hablará de ellas y se hará un recorrido por el firmamento para entender la evolución de las estrellas, su nacimiento, su vida y su muerte: La vida de las estrellas.
Cocina VEGETARIANA de Temporada
tomates, pimientos, calabacines, cebollas, judias, apio, acelgas, albahacas, lechugas, pepinos,......
Os dejamos unas palabras de Elena Carrió, nuestra profesora
de COCINA VEGETARINA Y NATURAL, para que podáis conocerla mejor y os
animéis a cocinar con ella unas estupendas y divertidas recetas.
"Tras trabajar como bióloga en
investigación médica, en la búsqueda de mi propio equilibrio, comencé a sentir
una creciente curiosidad por la cocina natural y el poder curativo de los
alimentos.
Esa curiosidad y mi pasión por la cocina acabaron por hacerme cambiar de rumbo y marchar a Nueva York.
Allí me formé en el Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts, además de colaborar con un sinfín de profesionales de la cocina que me aportaron muchísimo. Entre todos hicieron de mi estancia una experiencia inolvidable, que cambió por completo mi forma de entender la cocina y la salud.
Creo que la cocina ha de ser sencilla, sin demasiados quebraderos de cabeza, flexible y adaptada a las necesidades de cada persona, creativa y divertida.
Para mí cocinar y alimentarme es un placer y un acto de amor que además, me encanta compartir con los demás.
En mis cursos responderemos a:
Esa curiosidad y mi pasión por la cocina acabaron por hacerme cambiar de rumbo y marchar a Nueva York.
Allí me formé en el Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts, además de colaborar con un sinfín de profesionales de la cocina que me aportaron muchísimo. Entre todos hicieron de mi estancia una experiencia inolvidable, que cambió por completo mi forma de entender la cocina y la salud.
Creo que la cocina ha de ser sencilla, sin demasiados quebraderos de cabeza, flexible y adaptada a las necesidades de cada persona, creativa y divertida.
Para mí cocinar y alimentarme es un placer y un acto de amor que además, me encanta compartir con los demás.
En mis cursos responderemos a:
- ¿Qué significa alimentarse de forma saludable?
- ¿Qué criterios tengo que seguir para seleccionar los alimentos?
- ¿Lo que es bueno para otra persona, lo es para mí también?
La sociedad mediática en que vivimos
nos bombardea constantemente con una enorme cantidad de mensajes sobre
alimentación y dietas, saturándonos de información y generando a menudo una
gran confusión.
Recuperar nuestra sabiduría ancestral, ese
conocimiento que nos ayuda a llevar una vida sana y que nos da soporte para
realizarnos como personas, no es difícil.
Basta con volver a la sencillez, a la
importancia de elegir los alimentos que más nos benefician y prepararlos con
amor, conciencia y creatividad, para sacar de ellos el máximo provecho.
Espero que os seduzcan nuestras propuestas.
Elena"
CALENDARIO AGOSTO
sábado 3 de agosto y 22 de septiembre
sábado 10 de agosto
domingo 11 de agosto
Curso de COCINA VEGETARIANA de temporada
sábado 24 de agosto
Curso HELADOS ARTESANOS
domingo 25 de agosto
Curso de COCINA VEGETARIANA de temporada
sábado 31 de agosto
Curso Cosmética NATURAL
domingo 1 de septiembre
Curso Jabones Terapéuticos
ACTIVIDADES DE NATURALEZA
sábado 10 de agosto
21:00 a 12:00 aproxLluvia de Estrellas,
Las Perséidas o lágrimas de San Lorenzo.
Aprovechando el fin de semana mas próximo a la máxima tasa de estrellas fugaces, se hablará de ellas y se hará un recorrido por el firmamento para entender la evolución de las estrellas, su nacimiento, su vida y su muerte: La vida de las estrellas.
- proyector + PANTALLA + programa para facilitar la localización
- laser verde - apunta hacia las estrellas :)
- telescopio para la observación
DESCRIPCIÓN:
Observación nocturna en las proximidades de Robledondo. Su altitud y
poca contaminación lumínica nos permitirán disfrutar, con la ayuda de
telescopio, prismáticos y programa de
ordenador, de una perspectiva única del cielo nocturno.
ordenador, de una perspectiva única del cielo nocturno.
NO SON NECESARIOS CONOCIMIENTOS PREVIOS¡¡
Nº PERSONAS: 15 personas (a partir de 13 años)
DURACIÓN: 2h. 30’
PRECIO: 15 euros
Nuestras OFERTAS para los cursos de este mes son:
Si traes a uno o varios amigos, beneficiaos de los siguientes DESCUENTOS:
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30% para ti y tu/s acompañante/s*
*No acumulable a otras ofertas
DESCUENTOS Mira nuestras bases es ...MUY SENCILLO PARTICIPAR
http://espiritubosque.blogspot.com.es/2013/01/descuentos-participa-en-esta-promocion.html
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Además sigue nuestra promoción de:
QUEREMOS PREMIAROS¡¡¡ DESCUENTOS Mira nuestras bases es ...MUY SENCILLO PARTICIPAR
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Consultadnos cualquier duda que tengáis..estaremos encantados de ayudaros.
DESCUBRID muchas MÁS RECETAS e ideas en nuestro:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/pages/Centro-Rural-El-Espiritu-Del-Bosque/167671809941537?ref=hl
...PREMIOS CUANDO LLEGUEMOS A LOS 1000¡¡¡
BLOG: http://espiritubosque.blogspot.com.es/
abrazos de ESTRELLAS FUGACES ,
El Equipo del Espíritu del Bosque
información y reservas :
918908781 / 616552735
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CANAL DE VIDEOS: http://www.youtube.com/user/elespiritudelbosque1?feature=mhee
¡PARTICIPAD!
Esperamos que os haya resultado interesante.abrazos de ESTRELLAS FUGACES ,
El Equipo del Espíritu del Bosque
