Estimados amigos:
Se acerca el colorido otoño cargado de novedades y primicias :)
Para ir abriendo boca os proponemos:
- Nuestra famosa receta de Tarta de Queso con frutos rojos de Temporada....mmmmmm
- Calendario septiembre...pan, pasta fresca, pan SIN GLUTEN, ultimo de conservas¡¡¡, quesos, ....
PANES ARTESANOS...qué aromas¡¡
- Comer más sano, rico y variado una aventura VITAL¡ Cocina Vegetariana y Cocina Natural....
- últimas salidas de ESTRELLAS¡¡¡
- CONCURSO -tarjeta regalo valor 70 euros-
AVANCE DE TEMPORADA.... setas, plantas medicinales de otoño, bombones y mucho más¡¡
1.- Receta de Tarta de Queso:Podéis verla en nuestro BLOG: http://espiritubosque.blogspot.com.es/2013/09/receta-de-tarta-de-queso-una-receta-muy.html
2.- Calendario septiembre:
sábado 7 CURSO DE PANES ARTESANOS (10:30 a 18:30)http://www.espiritubosque.es/curso_pan_artesano.pdf
domingo 8 PASTA FRESCA (10:30 a 16:30) degustación incluida
http://www.espiritubosque.es/curso_de_pasta_fresca.pdfsábado 21 CURSO DE PANES SIN GLUTEN (10:30 a 18:30)http://www.espiritubosque.es/curso_pan_artesano.pdf
domingo 22 CONSERVAS TRADICIONALES Y MODERNA (10:30 a 18:30)
http://www.espiritubosque.es/curso_conservas.pdf
domingo 29 QUESOS ARTESANOS (10:30 a 18:30)
http://www.espiritubosque.es/curso_quesosylacteos.pdf3.-Comer más sano, rico y variado una aventura VITAL¡ Cocina Vegetariana y Cocina Natural....
Curso “Introducción a la Cocina NATURAL” (10:30 a 18:30)
Fechas: 14 septiembre,...
Curso “Cocina Vegetariana de TEMPORADA” (10:30 a 18:30) Fechas: 15 septiembre, ….
Curso “Introducción a laCocina Vegetariana” (10:30 a 18:30)
Fechas: 28 septiembre, ....
MÁS INFO:
http://www.espiritubosque.es/curso_cocina_vegetariana.pdf
Elena
la profesora, nos cuenta su experiencia personal y cómo nos puede
ayudar a emprender nuestro propio camino hacia una alimentación
más rica y variada...
que nos aporte ENERGÍA y SATISFACCIÓN¡
"Mi camino hacia una alimentación más
saludable, equilibrada y natural empezó hace mucho tiempo, pero no fue algo que
se produjo de la noche a la mañana. Aprender a escuchar y entender lo que mi
cuerpo me decía, a dejar de alimentarme de la forma que me enseñaron de pequeña
y buscar mi propia manera, dejando atrás tantas ideas preconcebidas, ha sido (y
sigue siendo) toda una aventura. Y en esta aventura he aprendido mucho sobre mí
misma y nuestra relación no solo con los alimentos, sino con la naturaleza y con
la vida.
¿Te gustaría mejorar
tu alimentación, pero no sabes por dónde empezar? ¿Estás cansado de repetir los
mismos platos y quieres aprender a cocinar de forma creativa y natural
empleando una gran variedad de alimentos completos?
¿Quieres dejar de depender del azúcar, las
harinas refinadas, los alimentos procesados y mejorar tu digestión, tu
bienestar y tu vitalidad?
En el curso de introducción a la cocina
natural aprenderás las bases para poder dar tus pasos con la información
necesaria, eligiendo de forma libre y consciente cómo preparar tus platos. En
una palabra, te enseñaré todo lo que me hubiera gustado que me contaran cuando
empecé esta aventura, antes incluso de decidirme a ser chef de cocina natural y
terapéutica.
Y si algo he aprendido a lo largo de estos
últimos años, es que no existe una única dieta válida para todos: cada uno
tiene que descubrir lo que mejor le va e ir aprendiendo y sintiendo, porque en
momentos diferentes de nuestra vida también pueden cambiar nuestras
necesidades.
El secreto está en ser flexible: sean cuales
sean tus preferencias culinarias y tu filosofía, en este curso encontrarás tu
lugar y una base sólida para introducir mejoras en tus menús poco a poco, a tu
ritmo, empezando por el desayuno y llegando a la cena. Verás que en realidad,
es sencillo y basta con dejarse guiar por la intuición.
Y por supuesto, no te olvides de
disfrutar…cocinar y comer son actos de amor y celebración que, además, es
maravilloso compartir con los demás.
¡Te esperamos!"
4.- últimas salidas de ESTRELLAS¡¡¡MÁS INFO: http://www.espiritubosque.es/actividades_astronomia_y_estrellas.pdf
SABADO 07/09/2013:
Breve historia de la astronomía y mitología del cielo.
Se hará un recorrido sobre los descubrimientos mas destacables de la astronomía y cómo surgieron los modelos astronómicos.
También dedicaremos un tiempo a conocer la mitología de las constelaciones mas destacables de esa noche. SABADO 21/09/2013:
Equinoccio de otoño. Los cometas.
El Equinoccio de Otoño marca el final del verano.
Aprovechando este hecho, dedicaremos la noche
a
conocer más acerca de los solsticios y los equinoccios, qué los
diferencia, cómo se observan en otras latitudes…En Octubre se podrá
visualizar el cometa ISON por lo que aprovecharemos la actividad para
hablar de ellos, qué son y cómo observarlos.
EN TODAS SE TRATARÁ LA
OBSERVACIÓN CON EL PROGRAMA, EL
PROYECTOR y láser….
TAMBIÉN PONER EN PRÁCTICA la
observación con nuestro telescopio…o si
tenéis el vuestro traedlo¡¡
4.- - CONCURSO -tarjeta regalo valor 70 euros-¡CELEBRAMOS que tenemos + de 1000 FANS en facebook!
Participa en nuestro CONCURSO: puedes ganar una TARJETA REGALO por valor de 70 €.
Bases:
1. Hazte fan (sólo tienes que darle a "me gusta") de nuestra página oficial de facebook si ya lo eres, estupendo, te ahorras este paso.https://www.facebook.com/pages/Centro-Rural-El-Espiritu-Del-Bosque/167671809941537
2. Comenta en esta entrada, qué es lo que más te gusta de nuestra página de facebook en MÍNIMO TRES LÍNEAS.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=635613896480657&set=a.229304783778239.52843.167671809941537&type=1&theater
3. El concurso comienza hoy y finaliza el día 9 de septiembre, por lo tanto tenéis una semana para concursar.
4. Una vez finalizado el período mencionado, se comunicará personalmente quién es el ganador.
¡¡¡Suerte y a comentar!!!
sigue nuestra promoción de:
QUEREMOS PREMIAROS¡¡¡
DESCUENTOS Mira nuestras bases es ...MUY SENCILLO PARTICIPAR
http://espiritubosque.blogspot.com.es/2013/01/descuentos-participa-en-esta-promocion.html